こんにちは。製造1課の高橋です。
暑い日が続いていますが皆様、健康の方は大丈夫でしょうか？
今日は熱中症のことについて話したいと思います。
熱中症を引き起こす条件は、「環境」「からだ」「行動」によるものが考えられるようです。
「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。
「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に体が十分に
対応が出来ていないことなどがあります。
その結果、熱中症を引き起こす可能性があります。
要因その１ 「環境」
・気温が高い ・日差しが強い ・急に熱くなった日 ・風が弱い
・湿度が高い ・締め切った屋内 ・熱波の襲来 ・エアコンがない日 など
要因その２ 「からだ」
・高齢者や乳幼児。肥満の方 ・下痢やインフルエンザなどによる脱水症状 ・低栄養状態
・糖尿病や精神疾患といった持病 ・二日酔いや寝不足といった体調不良 など
要因その３ 「行動」
・激しい筋肉運動や、慣れない運動 ・長時間の野外作業 ・水分補給が出来ない状況 など
※これらの３つの要因により熱中症を引き起こす可能性があります。
予防対策
・涼しい服装 ・日陰を利用 ・日傘、帽子 ・水分、塩分の補給 など
以上の予防対策がありますが、最近ではそれでも熱中症になるようです。
人間の身体で血管が多く通っている首や脇などを冷やすことで熱中予防にもなります。
色々な場所にグッズがあったりするので試してみて下さい。
熱中症は予防が大切となります。
では、皆様も体調には十分に気を付けてお過ごしください。