筋トレ再始動


製造1課の蒲原です。

趣味で筋トレをしているのですが、モチベーションが上がらず

半年ほどしていませんでした。

最近、職場に元パーソナルトレーナーの方が入社し、トレーニング

を教わっています!

プロに教わるのでモチベーションがかなり上がり、

前の自分よりもパワーアップしている気がします!

毎年夏はサボりがちですが、今年は自分に厳しく鍛えます。

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