筋トレ再始動2021年4月2日 in 未分類 by r-tec_@dmin 製造1課の蒲原です。 趣味で筋トレをしているのですが、モチベーションが上がらず 半年ほどしていませんでした。 最近、職場に元パーソナルトレーナーの方が入社し、トレーニング を教わっています! プロに教わるのでモチベーションがかなり上がり、 前の自分よりもパワーアップしている気がします! 毎年夏はサボりがちですが、今年は自分に厳しく鍛えます。